Cos’è la voice dance?
Non è un ballo di coppia o danza moderna dove s’impara dei movimenti fissi su una base musicale e richiede dei requisiti da parte delle persone, ma bensì movimento libero, o guidato da me, a ritmo di musica di ogni tipo.
Di solito eseguito in gruppo di più persone.
Faccio eseguire movimenti semplici e non sforzati, lasciandomi ispirare dalla musica, e stimolando le persone presenti a sentire le reazioni che avvengono nel loro corpo fisico, emotivo e psichico. Grande attenzione viene posto anche alla nostra energia corporea nonché alla nostra struttura interna di muscoli, ossa ed organi. Non c’è bisogno di una preparazione, conoscenza o capacità specifica, e non c’è un limite massimo o minimo di età. Lo scopo ne è l’esplorazione del nostro mondo interiore sia psichico che corporeo, radicare una consapevolezza corporea e ritrovare la nostra fisicità.
La realtà di oggi ci porta a sentire separati dal nostro corpo, ne parliamo in terza persona, lo vogliamo plasmare a nostro piacere a secondo delle esigenza di quel momento, costringendolo a maratone di diete o ginnastica, senza arrivare mai a percepire che noi “siamo” il nostro corpo ed uscire da questa scissione.
Questa più radicata “presenza” corporea, insieme alla consapevole presenza emotiva, è il fondamento per creare connessione energetica, intimità, per vivere in modo più appagante la propria sessualità e sensualità, nonché tutte le nostre relazioni.
Potete praticare la Voice Dance durante i seminari di Voice Dialogue nonché in palestra in incontri settimanali o giornate intensive. Vedi programma corsi.