Cos’è la voice dance?
Non è un ballo di coppia o danza moderna, dove s’imparano dei movimenti fissi su una base musicale, e che richiede dei requisiti da parte delle persone; si tratta bensì di movimento libero, o guidato da me, a ritmo di musica di ogni tipo.
Di solito viene eseguito in gruppo di più persone.
Faccio eseguire movimenti semplici e non sforzati, lasciandomi ispirare dalla musica, e stimolando le persone presenti a sentire le reazioni che avvengono nel loro corpo fisico, emotivo e psichico. Grande attenzione viene posta anche alla nostra energia corporea nonché alla nostra struttura interna di muscoli, ossa ed organi. Non c’è bisogno di una preparazione, conoscenza o capacità specifica, e non c’è un limite massimo o minimo di età. Lo scopo di questa speciale danza è l’esplorazione del nostro mondo interiore, sia psichico che corporeo, finalizzata a radicare una consapevolezza corporea e a ritrovare la nostra fisicità.
La realtà di oggi ci porta a sentirci separati dal nostro corpo, ne parliamo in terza persona, lo vogliamo plasmare a nostro piacere a seconda delle esigenze del momento, costringendolo a maratone di diete o ginnastica. In questo modo non arriviamo mai a percepire che noi “siamo” anche il nostro corpo e non riusciamo ad uscire da questa scissione.
Questa più radicata “presenza” corporea, insieme alla consapevole presenza emotiva, è il fondamento per creare connessione energetica, intimità, per vivere in modo più appagante la propria sessualità e sensualità, nonché tutte le nostre relazioni.
Potete praticare la Voice Dance durante i seminari di Voice Dialogue nonché in palestra in incontri settimanali o giornate intensive.